Психотехника «Концентрация внимания»
Концентрация играет важную роль в нашей жизни – гораздо более важную, чем мы можем себе представить!
Психотехника «Созерцание себя»
Фундаментальная практика для развития осознанности! Без которой невозможно с успехом заниматься остальными психотехниками, направленными на контроль и управление разными гранями своего сознания.