“Ты — есть то, что ты ешь!” — истина известная многим. Еда — способ получение жизненно важных элементов и энергии, поэтому ее влияние на наше тело и здоровье неоспоримо. Доказано, что до 76 % болезней возникают из-за неправильного питания. Этим же обуславливается преждевременное старение кожи и организма в целом. Существует множество подходов к осуществлению приема пищи: вегетарианство, раздельное питание, сыроедение и т.д. Но все они рассматривают питание только с одной точки зрения, без полноты картины. Как получить фундаментальное знание, которое содержит в себе основные принципы правильного питания? В этом вам поможет курс лекций “Принципы питания”.

Подробная информация о курсе →

Формат: аудио лекции + запись вебинара с ответами на вопросы + текстовый вариант.

Продолжительность аудио лекций: 3 часа 47 минут 19 секунд

Продолжительность вебинара с ответами на вопросы: 3 часа 26 минут 2 секунды

Стоимость курса: 2600 рублей → Оплатить