Канал

Гимнастика «Противовес»

Гимнастика противовес

Уникальность комплекса состоит в том, что с утра, когда организм только проснулся, мышцы расслаблены, мы не начинаем нагружать мышцы, а работаем с нагрузкой на позвоночник, кости, суставы. Благодаря этому организм выделяет в несколько раз больше ресурсов для обеспечение органов и систем на весь день, что значительно повышает вашу:

  • активность
  • работоспособность
  • эффективность

Если предварительно перед этой практикой делать гимнастику “Пробуждение” эффект увеличивается в 2 раза!

Формат: Видео демонстрация комплекса + комментарии к каждому упражнению

Продолжительность видео: 23 минуты

Продолжительность аудио комментариев: 2 часа 52 минуты

Стоимость комплекса: 9 000 ₽ / 90 $ → Оплатить