10 Апр 2016

Ответы на вопросы по здоровью [март 2016]

Почти трехчасовой вебинар Виктора по вопросам слушателей вместил в себя много интересной, а  главное глубокой и необходимой каждому в жизни информации. Потому что мы продолжаем говорить о том, что сделает нас сильнее, здоровее,  успешнее – что повысит нашу выживаемость в окружающем мире во всех смыслах.

Познакомьтесь с самыми важными темами, которые были освещены на вебинаре, а узнать подробности вы сможете, прослушав аудиозапись.

Каким образом можно сократить потребность во сне?

Часто накопившаяся усталость и городской ритм жизни приводят к тому, что мы много спим. Человек треть своей жизни проводит во сне, а ведь как много полезного он мог бы сделать за это время. Количество сна можно сократить без ущерба для здоровья, если применять рекомендации Виктора Федотова.

Сколько нужно спать?

Сон – это важный естественный физиологический процесс в организме, нарушение саморегуляции организма чревато нарушениями и сбоями в его различных системах. Во время сна восстанавливаются важнейшие жизненные функции органов, поэтому прежде всего нужно понять, как не допускать таких состояний, при которых требуется длительное восстановление.

Чаще всего продолжительный сон связан с нарушением питания информацией. Вы потребляете много ненужной и не полезной информации, для того чтобы ее переработать и отфильтровать мозгу приходится работать много часов. Также необходимо обратить внимание на свою систему питания, насколько энергетически насыщенны и чисты потребляемые продукты, не захламляют ли они организм на физическом уровне и  на энергетическом, вызывают прилив сил или, наоборот, вялость. Это то, с чего начинается регулирование сна.

Как избавиться от бессонницы?

Чтобы понять причину нарушения процесса, нужно познакомиться с его механизмом.

Виктор рассказывает о механизме сна и о взаимосвязи органов чувств с мыслями. Именно поглощение впечатлений вызывает гиперактивное состояние ума, в котором постоянно происходят какие-то движения. Но что делать, если жизнь насыщена событиями?
Узнайте из ответа о рекомендациях по работе с сознанием, которые помогут навести порядок в вашем уме и избавиться от бессонницы. К ним относятся проверенные тысячелетиями методы: сохранять принцип «недеяния», выполнять медитации для того, чтобы достичь покоя ума, осознавать движения мыслей и их направленность, а также многое другое.

Особенно эта тема будет интересна тем, кто интересуется практиками осознанного сновидения: как управлять снами, сделать сны осознанными, как погружаться в пространство за пределами сновидений.

Зачем все это нужно, если есть снотворное? Потому что снотворное никак не решает проблему нарушения сна, оно насильственно вторгается в регулятивные процессы физиологии, угнетая нервную систему.

Полезны ли молочно-кислые продукты и можно ли нарушить микрофлору при их большом потреблении?

Молочно-кислые продукты

Загляните в свой холодильник. Наверняка там есть сметана, кефир или простокваша, пару йогуртов или Актимель. А если это так, то вы, безусловно, знаете, что в них содержатся живые микроорганизмы, которые полезны. Сколько же их нужно употреблять, чтобы была польза, и можно ли навредить йогуртно-кефирной диетой своей микрофлоре?

Здесь Виктор опять демонстрирует свой профессионализм врача, очень подробно, буквально по полочкам раскладывая всю очередность процесса прохождения микроорганизма до тех отделов кишечника, в которых он должен заселиться и начать свою полезную работу. Эта обширная, но крайне нужная для каждого тема важна для понимания механизмов работы кишечника в частности и организма в целом, когда в него попадает как полезная бактерия, так и патогенная флора. Вы узнаете обо всех механизмах защиты, какие бактерии могут пройти кислотный барьер, а какие – нет, что провоцирует развитие патогенной флоры, что предупреждает отравления и как понять, нарушены ли ваши защитные механизмы или нет. И под конец – ответ на вопрос, чем же все-таки можно вылечить дисбактериоз.

От чего появляется повышенный холестерин, как с ним справиться?

Повышенный холестерин

Проблема распространенная и возникает она тогда, когда человек употребляет продукты, содержащие несъедобные жироподобные вещества. Во время синтеза нормального холестерина происходит примесь цепочек жироподобных веществ. Нормальный холестерин встраивается в дефекты сосудистой стенки во время ее ремонта, а чужеродный провисает в просвете и заполняет его, после чего образуется атеросклеротическая бляшка, а она опасна тем, что может оторваться и закупорить сосуд. Откуда берутся несъедобные жироподобные вещества? Это вопрос к нечестным производителям…

Диагностика и анализы, как правильно делать?

Диагностика и анализы как правильно делать?

Считается, что анализ крови дает точный результат картины состояния организма. Но Виктор Федотов разбивает этот стереотип. На наше состояние влияет множество различных факторов: питание, гормональный фон, активность, настроение, экология и пр., и даже кровь, взятая в один и тот же день, может показывать разные результаты. Кроме этого, анализ крови и другие исследования, требующие вторжения в организм, вызывают состояние стресса, что сразу же отражается в анализах. Поэтому Виктор рекомендует другие виды диагностики и рассказывает, какие бывают диагностические аппараты  и на что стоит обратить внимание.  Также у каждого человека есть своя норма в анализах, полезно ее знать.

Виктор подчеркивает, что оперативные вмешательства при лечении следует проводить в крайнем случае, потому что увечного человека здоровым будет уже назвать нельзя.

Как можно улучшить память, подготовиться к экзаменам?

Психотехника

Память связана не только со способностью запоминать информацию, но и извлекать информацию. И если необходимо улучшить память, нужно первоначально убрать помехи, лишнюю информацию, а затем натренировать себя в психотехниках (концентрации) и повысить уровень самодисциплины. Хотите узнать больше? Запускайте аудио, ведь в нем есть также и ответы на следующие вопросы:

  1. Можно ли вырастить новые зубы?
  2. Можно ли заниматься гимнастикой «Противовес» после родов, а также можно ли ее совмещать с гимнастикой Голтиса?
  3. Существует ли эликсир бессмертия?
  4. Что такое барокамера и какую пользу она дает?
  5. Все ли клетки организма могут восстанавливаться?

Приятного самообразования!

Скачать аудио дорожку — 300р. (на развитие проекта)

Текстовая версия вебинара:

Развернуть текстовую версию

Ян Триш Я приветствую всех! С вами на связи Ян Триш и Виктор Федотов. Сегодня открытый вебинар, на котором Виктор будет отвечать на вопросы наших подписчиков, в том числе, вы можете задать в прямом эфире свои вопросы в чат. Если будет время, то ответим на все вопросы. А также в чате, пожалуйста, ставьте лайки за те вопросы, которые вы хотите в первую очередь, чтобы Виктор на них ответил. Потому что вопросов много и чтобы выделить самые интересные, как бы помогите тем самым нам это сделать. А я сейчас начну зачитывать тогда сразу вопросы. Давайте, начнём с первого.

Каким образом можно сократить потребность в сне?

Виктор Федотов Добрый вечер! Значит, ответы на вопросы я постараюсь давать лаконично, не заходя в глубину, потому что важен смысл. Во всех вопросах могут быть какие-то, возможно, идеи, которые автор этого вопроса, может быть, и имел в виду, но не озвучил. Поэтому я буду придерживаться строго вопроса.

А теперь ответ на Ваш вопрос по поводу сокращения потребности в сне. Во-первых, нужно понять, зачем это делать. Вот, допустим, когда мы говорим, что потребность в сне, то я понимаю это таким образом, что эта потребность не личностная, а физиологическая и любые попытки сократить физиологию попахивают патологией, то есть нарушением здоровья. Поэтому, когда речь идёт о сне, мы должны разделить именно на две части. Первая часть – это запрограммированная физиологическая реакция организма на перегрузку. И вторая часть – социальная, что это реакция на перегрузку может длиться многие-многие часы. И когда хватит-то? Может там уже организм порядок навёл и достаточно? А человек всё продолжает нежиться.

И поэтому важно для начала понять, что такое сон, понять, что такое потребность. И потом уже решить — потребность в сне это что такое? Нужно вмешиваться в этот процесс или, может быть, оставить как есть, а научиться в период бодрствования чуть побыстрее шевелиться в своих делах, как говорится, немножко добавить скорости. И тогда больше дел можно будет сделать.

На самом деле длительность сна у всех людей разная. Даже у одного человека она разная в зависимости от его степени утомления. То есть сон нам нужен для того, чтобы войти в состояние бессознательности и на автоматическом уровне отрегулировать все процессы, в которые мы своим собственным сознанием вмешивались, когда бодрствовали. И чем мы больше вмешивались, тем больше сна нужно, чтобы вернуть всё на место. Это также как компьютер отрегулированный вы даёте ребёнку, он что-то там где-то включает-выключает, нажимает кнопки, куда-то заходит, не соблюдая никаких правил, а после него потом приходится как после потопа всё ремонтировать, восстанавливать, лечить, настраивать-перенастраивать и тратить уйму времени, чтобы привести всё в порядок.

Поэтому, что такое сон? Это наведение порядка расшалившимся ребёнком или за недалёким, возможно, на самом деле умным взрослым человеком. Почему? Потому что умный человек в таком количестве времени для наведения порядка не нуждается. Почему? Потому что умный человек бардак не наводит в своей голове. Что это такое, бардак? Это беспорядок, по-другому скажем так, или другой порядок, который не соответствует физиологическим нормам нашего организма. Опять же, связано это с нарушением правил питания — питание информацией. Как только вы нарушили питание информацией, то есть правильное усвоение информации нарушили, так количество неправильных реакций нервной системы начинает зашкаливать, и наш организм чувствует потребность в сне. То есть автоматическая система охраны включает это чувство, необходимость возникает выключить сознание, навести порядок , так скажем, в поглощённой информации: что-то стереть, что-то переписать, навести порядок именно в файловой системе.

Но кроме этого, мы понимаем, когда мы поели обычную пищу, и у нас возникает сонливость, то есть потребность в сне, это то же самое – это говорит о том, что вместо того, чтобы съесть упорядоченную пищу, которая не содержит в себе ничего ненужного нашему организму, мы наедаемся в основном той пищей, которая нам не нужна и вводим наш организм в беспорядочное состояние. Тут же срабатывает механизм отключения нашего сознания, которое позволило нам, осознавая, как мы считаем, сесть за стол и вкусно поесть. В результате этого возникает серьёзное нарушение работы физиологии нашей, и у нас сразу возникает чувство вялости, заторможенности, сонливости, и мы, если дадим волю погружаемся в сон. Для чего? Чтобы организм устранил беспорядок, который мы внесли, и навёл бы там порядок.

То есть вы видите, что это одного поля ягоды. Только перегрузили мусорной информацией мозг, сразу сон, только перегрузили организм мусорными веществами из пищи, сразу в сон. И так по любому поводу – чуть только перегрузились, сразу в сон. Только физически человек неправильно поработал, организм сразу вызывает сон. Для чего? Чтобы выключить сознание, чтобы больше хозяин этого организма не разрушал бы системы и не наводил бы там бардака, то есть не наводил беспорядка.

Вот зачем нам нужен сон. Отсюда, как сократить количество сна? Не наводите беспорядка в своей голове, не наводите беспорядка в своём организме, любыми способами следуйте порядку заведённому природой. А природа завела порядок такой: употреблять внутрь только ту пищу, которая упорядочивает организм, увеличивает в нём порядок, а не уменьшает — это раз. Второе – увеличивает способность к выживанию в данных условиях или в каких-либо других, увеличивает выживаемость, а не уменьшает её. Только поняв вот эту основу сна, мы можем понять, как же сократить время на сон. Я, надеюсь, ответил на этот вопрос.

Ян Триш Благодарю, Виктор. Следующий вопрос давайте тоже в тему тогда сна. Как убрать мысли, которые мешают спать и избавиться от бессонницы? Кстати, вот на этот вопрос, если я не ошибаюсь, Виктор говорил в одном из новых курсов, который мы сейчас запустили «Созерцание себя» называется курс. Там достаточно много было сказано именно по сновидениям: как засыпать, во сколько и так далее. Я вижу, здесь есть просто вопросы на эту тему. Виктор, тоже добавьте, пожалуйста.

Виктор Федотов Во-первых эта тема о мыслях. Что это такое. Мысли – есть продукт электрической активности нервной ткани головного мозга. Вот так вот заумно сказано, но простыми словами. На самом деле, головной мозг состоит из нервной ткани, и каждая нервная клетка, да и собственно любая другая клетка содержит в себе энергию. И какой-то вид этой энергии является – какой-то процент, может быть, — электрической энергией. Эта энергия, собственно с одной стороны приводит всё в движение, с другой стороны – порождается каким-то движением внутри вот этой нервной ткани головного мозга. И вот это движение оно может быть связано с записью и перезаписью информации, которую мы усваиваем.

И естественно, раз процесс, то существует и мысль. Мысль – это нечто осознаваемое, то есть происходящее у нас в сознании. А в подсознании мысли есть? Конечно, есть. В подсознании, которое мы не осознаём, тоже есть мысли, но они неосознаваемы. То есть это те сигналы, те потоки энергии, которые мы не осознаём, но на уровне осознанности, на уровне коры головного мозга мы можем осознавать в виде образов каких-то, осознавать в виде каких-то идей, осознавать в виде каких-то изображений или представлений или каких-то звуков, каких-то запахов и так далее. То есть я говорю о том, что мысли завязаны на органы чувств, и через органы чувств мы, собственно, получаем извне и изнутри информационные и энергетические сигналы, которые вызывают в нервной системе перестройку. То есть зоны возбуждения, зоны перевозбуждения, зоны затухания различных вот этих энергетических потоков сигналов, которые, по сути дела, сопровождаться могут различными в нашем сознании представлениями.

Представления эти опираются на пережитый опыт. То есть, по сути дела, мозг постоянно работает в процессе получения информации и сравнения с опытом, который уже записан в головной мозг в определённую его структуру. То есть, таким образом, мозг работает, собственно как компьютер: он сравнивает информацию, и если какие-то детали добавляются, он добавляет в файл эту информацию и перезаписывает её на новое место, сохраняя, по сути дела, в памяти.

Так вот, что такое мысли, которые мешают спать? Это неуправляемые электрические процессы в структурах мозга, которые человеком не должны осознаваться, потому что они происходят на уровне подсознания и не должны мешать. То есть осознаваемое поле должно быть всегда чистым. Но в некоторых случаях происходят вот такие нарушения, когда часть неосознаваемой информации начинает осознаваться. И она отрывочная, он может быть не связана с той ситуацией, в которой находится человек. Эти обрывки каких-то идей, обрывки каких-то разговоров, обрывки каких-то встреч могут иметь хаотичное нагромождение. Они могут быть как отрывочными, редкими, так могут быть в виде потоков в виде конкретных сюжетов вроде бы связанных в логику, но они сменяются тут же противоположными вещами совсем из других областей опыта. Связанных, конечно, с пережитым опытом, но всё же они не имеют какого-то порядка, неупорядоченные. Но естественно несанкционированные, можно так сказать. То есть появляются мысли, которых мы, собственно, не ждали, не приглашали, не разрешали, а они появляются. Некоторые скажут, ну а что тут сделаешь, они сами собой появляются. Вот это и есть непорядок в работе этой системы под названием мыслительный процесс, непорядок.

То есть мы говорили с вами на тему медитации. Медитация трансцендентна. Трансцендентное состояние подразумевает практику, в которой человек выясняет, насколько он сумасшедший. То есть насколько, это грубое сравнение, но всё же, — его головной мозг работает неправильно. То есть в этом состоянии очень чётко видно, как появляются мысли, сколько их, какие они, нужны они, не нужны. И вообще, как сторонний наблюдатель в этом случае человек может быть в шоковом состоянии – какой ворох ненужных совсем мыслей крутится в голове. Отвлекает, мешает, не даёт сосредоточиться, не даёт делом заниматься, не даёт спать, в конце концов, если у нас речь о сне.

Так вот, вот эту прыгающую обезьяну – так назвали на востоке этот процесс, — наша задача определить сначала, что она есть. Если вы не определили, есть ли у вас эта обезьяна, то тогда и нет смысла пытаться ловить то, чего нет. Сначала определите что есть, а потом будете заниматься ловлей этой обезьяны. Так образно можно сказать. По крайней мере, бессонница возникает в данном случае только, если действительно этих мыслей много, нагромождение, они никак не останавливаются. В основе, так скажем, физиологического процесса лежит зона возбуждения определённых структур мозга, граничащих с корой головного мозга, и в результате происходят вот такие, можно так назвать, процессы пробоя. Это как, допустим, нарушение изоляционного слоя на проводе электрическом: может быть короткое замыкание, могут быть какие-то искровые разряды, может кого-то ударить и так далее. То есть много всяких нарушений, когда нарушена изоляция — изолирующий слой. То же самое и здесь. В общем-то должна быть между корой и подкорковыми структурами достаточно чёткая изоляция, и каналы связи между корой и подкорковыми структурами должны быть чётко определёнными и работать они должны по мере потребности. А здесь мы видим, что мысли возникают без всякой потребности.

Наша задача, если мы определили, что у нас есть такой ворох мыслей, и они мешают, освободиться от этого. Существуют методики трансцедентальной медитации. Чисто медитативные практики – их тоже в принципе много всяких, но они подразумевают какое-то действие. Наша задача – прекратить любое действие, совершаемое головным мозгом, кроме, конечно, биохимических процессов, поддерживающих жизнеспособность головного мозга как органа. Всё остальное должно быть выключено, обнулено. Но тогда вопрос: а как мы тогда сможем осознать – мы там или не там, попали, не попали?

Для этого существует трансцедентальная медитация, которая позволяет чётко увидеть со стороны, как работает, угасая постепенно выключающийся мозг. И на фоне уже практически полной тишины можно так, допустим, энцефалограмму снять, то покажется тому, кто снял энцефалограмму, что мозг полностью выключен, и человек спит. Однако этот человек всё слышит, всё понимает, всё осознаёт, но никогда не следует в активной форме за тем, что он понимает, слышит, осознаёт. Он не следует за этим, он только как сторонний наблюдатель наблюдает и запоминает в автоматическом режиме, то есть не совершая никаких действий. То есть человек учится не совершать никаких действий над тем, что он наблюдает. Тогда он научается не вмешиваться в работу нервной системы, то он научается видеть чистое пространство в своём сознании. Но иногда возникают мысли. И если человек своё внимание переведёт не активно, а просто позволит перейти ему между мыслями и будет удерживать какое-то время своё внимание, свой фокус стороннего пассивного наблюдения за пространством между этими мыслями, то, по сути дела, постепенно это пространство между мыслями будет увеличиваться до очень больших размеров так, что наблюдаемое поле будет чистым, а мысли уйдут за пределы этого поля.

А что это такое поле? Это как раз зона осознанности, и если за зону осознанности мысли ваши ушли, то куда они ушли? В зону неосознанности. Они существуют, продолжают существовать, но в поле вашего осознанного внимания их нет. Таким образом, эта практика приводит к тому, что человек научается входить в безмыслие, то есть в состояние, где в осознанной зоне наблюдения мыслей нет, и они могут там появляться только с его позволения. Если он не позволяет, там ничего не появляется – чисто. Как правило, если человек в этом состоянии позволяет совершиться сну, то он легко очень засыпает.

Избавляет ли это человека от бессонницы? Видов бессонницы много, сразу говорю. Сколько людей с бессонницей, столько и разных видов патологии. По крайней мере, в любом случае и чаще всего это выглядит в виде нарушения формулы сна. К сожалению, препаратами, когда снотворными пытаются избавить человека от бессонницы, ничего не получится. Сон имеет определённую структуру, состоит из двух этапов: этап медленного сна и этап быстрого сна. Этапы тоже имеют несколько фаз. И у каждого человека каждая фаза имеет индивидуальный промежуток времени – это физиологичный вполне процесс. Смена фаз происходит в автоматическом режиме в зависимости от состояния порядка в нервной системе и состояния порядка в физическом теле. По крайней мере, это порядок определяет, когда человек проснётся. То есть, как только порядок наведён, человек просыпается.

Поэтому когда мы говорим, что мы даём человеку снотворное, и он уснул, нужно проще и правильнее называть это состояние – человек потерял сознание, он не уснул. Почему? Потому что, если мы подключим энцефалограф, то никаких под снотворным процессов фазовой смены мы не увидим. То есть никакого перехода медленного сна в быстрый, быстрого в медленный не происходит. То есть, никаких фазовых переходов нет. Человек провалился, мозг отключился, потом включился и всё. Наводил ли в этот момент мозг порядок в информационной системе, наводил ли организм порядок в биохимической системе, в системе механизмов защиты организма и внутренних органов (мы называем это иммунной системой), в системе кровообращения, наводил ли он порядок в работе внутренних органов? Как правило, это не происходит. Почему? Потому что мы, когда видим фазовую смену на энцефалографе, мы понимаем, что мозг выполняет какую-то работу, он совершает какие-то действия, там происходит какой-то процесс то затухания активности, то возрастания активности. То есть мозг и организм ведёт себя каким-то определённым образом. В общем и целом у всех людей в здоровом состоянии этот процесс примерно одинаков. Есть небольшие нюансы, есть большие нюансы, но очень редко. Но когда мы говорим о бессоннице и назначаемых препаратах снотворных, мы только усугубляем ситуацию, на дезорганизацию работы центральной нервной системы и всего организма в целом. В конечном счёте, если долго человек этим пользуется, это приносит большие проблемы для организма, возможно, неисправимые. И по сути дела, человек рискует. То есть, по сути дела, снотворное – это обманка. Вместо того, чтобы лечить человека правильно, исправлять структуру сна, исправлять механизмы и возвращать в норму механизмы работы головного мозга, центральной нервной системы, мы занимаемся самообманом. Себя обманываем, человека обманываем, давая ему снотворное.

Поэтому если вы говорите, как убрать мысли, думаю, я вам ответил. Есть и другие, конечно, способы, не только трансцедентальное состояние, но ещё более простой способ – это гипноз. То есть формы гипноза и самогипноза. Они очень быстро помогают отладить какие-то простые формы нарушения сна. Но это долгий разговор, как вы видите, там полно деталей, это необходимы отдельные занятия на эту тему. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Вот популярный вопрос. Существует ли эликсир бессмертия?

Виктор Федотов По некоторым данным существует, если так кратко ответить. А если посложнее, то, по сути дела, у нас всё перед глазами. Все эти процессы происходят перед нами, буквально перед всеми, на виду, действие этого эликсира бессмертия, сам процесс осуществления бессмертия происходит. Но мы открытые глаза имеем, мы смотрим, но не видим. В большинстве случаев просто не понимаем, с чем имеем дело. Поэтому во многих случаях мы просто не можем осознать, что это такое, как это выглядит и как этим воспользоваться. Но шаги, приближающие нас к такой способности, по сути дела, мы пытаемся доводить до наших слушателей. Основной из них – это вопрос здравомыслия. Дальше, следующий вопрос – это психотехники. Следующий вопрос – способность к самообразованию, то есть к накоплению информации, способность к работе с информацией.

По сути дела, это всё шаги самораскрытия – совершенствование, направленное на самораскрытие. И то, что мы называем просветлением – это способность видеть скрытые процессы, которые находятся на виду. Просто мы не приучены обращать на это внимание. Ну, также как человек идёт и смотрит глазами вперёд. В этот момент он же не смотрит глазами назад, и для него то, что сзади просто исчезло и не существует. То, что в подсознании у нас происходит, как бы не существует для нашего сознания. Е есть вещи, которые реально мы видим, воспринимаем, каждый день с ними сталкиваемся, но никак не можем схватить своим сознанием и осознать, что это действительно эликсир бессмертия.

Поэтому нужно учиться и уметь воспринимать вот эти моменты контакта и осознавать самое главное их успевать – моменты контакта с эликсиром бессмертия. Это тоже достаточно такой, так сказать, серьёзный путь в эту сторону и можно много что говорить, но важно понять одно – что это не то, что наливается в бутылочку и передаётся от одного бессмертного к другому. Это немножко другое. То есть нельзя, по сути дела, эликсир взять и подарить, допустим, человеку, который всё равно просто выбросит это эликсир и всё, не понимая абсолютно, что он выбросил. Нужно, чтобы человек сам дошёл до состояния способности воспринять этот эликсир. И тогда он сможет им пользоваться, вполне осознавая всю ценность его. Вот так бы я ответил на этот вопрос. Пожалуйста, следующий.

Ян Триш Значит, есть вопросы связанные с гимнастикой «Противовес», которую мы недавно запустили. Сейчас я зачитаю вопрос. Приобрёл и практикую гимнастику «Противовес». Возник вопрос, почему гантели должны быть именно с круглыми шарами? Для соблюдения движения по геометрии? Гантели с круглыми шарами более компактны по сравнению с наборными массивными блинами? Поэтому с ними легче соблюдать геометрические движения? Можно ли использовать гантели с наборными блинами?

Виктор Федотов Ну, вопрос достаточно часто задают этот. Почему? Потому что на самом деле с круглыми весами гантели найти сложно в настоящий момент, но при некотором усилии всё-таки можно. Гантели с наборными блинами, пожалуйста, тоже. Но смотрите, какая здесь проблема. Принципы выполнения вот этой гантельной гимнастики «Противовес» основаны на осознаваемом постоянно без отвлечения чувстве тяжести и расслабленности. Наша задача выключить все второстепенные мышцы, чтобы ничто не нарушало нашу работу под нагрузкой, связанную именно с ощущением гравитации. Потому что не просто чувствовать и осознавать, а нужно наблюдать за тем, как меняется гравитационная сила при изменении того или иного положения тела под весом – в этом заключается работа. Естественно, чем меньше травмирующих агентов, тем вам комфортнее. Ну, наверное, замечали, что гантели с круглыми блинами имеют острые грани и нужно дополнительное усилие, дополнительное отвлекающее переключение внимание на это, чтобы проявлять осторожность, причём, иногда великую осторожность, чтобы не травмировать.

Дальше, гантели с наборами блинов есть, у которых просто, так скажем, крепления ненадёжны, то есть возникает часто опасность, что блин слетит. И вот человек вместо того, чтобы работать, он думает, а не попадёт ли это мне на  ногу, а слетит он или не слетит. А вот сейчас я буду, выполняя нужное телодвижение, допустим, те же самые повороты вокруг оси рук, а ушибу ли я себе колено этой гантелью или не ушибу. Человек не должен при выполнении этого упражнения ломать голову над этими вопросами. То есть голова должна быть свободной от опасности травматизма. Это одна из основных причин, почему желательно, чтобы гантели были круглыми, а не наборными. На наборных гантелях много опасных выступающих углов, несущих опасность травматизации. Даже если они в резине не имеет этого значения. Потом много упражнений, где только с круглыми гантелями можно выполнить. Допустим, захват всей кистью гантели за один шар и удержанию её в таком положении, горизонтальном. Как вы выполните это с наборными блинами? Никак.

То есть там маловероятно, что вы сможете ухватиться за что-то. То есть существуют и дальнейшие, собственно, упражнения, которые требуют именно шарообразной гантели. Но всё же при любом другом раскладе можно заниматься за неимением и наборными. Люди занимаются, и иногда даже успешно. Но всё же поначалу пока ещё человек не достиг ещё физической формы достаточной, у него очень серьёзно нарушена координация движений, и многие вам расскажут, сколько раз они ушиблись о тот или иной блин. С круглыми гантелями такого не бывает.

Это основная задача – разгрузить наше сознание, чтобы оно не было озабочено всякими дополнительными препятствиями, которые нужно преодолевать каким-то образом, которые вот эти все преодолевающие усилия абсолютно никакого отношения к сути самой гимнастики не имеют. Поэтому стремитесь максимально освободить свою голову от лишних забот, когда вы делаете эту гимнастику. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Следующий вопрос сюда же. Занимаясь по исцеляющему импульсу Голтиса, есть ли смысл заниматься и гимнастикой «Противовес»? Что дополнительно получу?

Виктор Федотов Я уже сказал. В гимнастике Голтиса нет никаких указаний о гравитации и о гравитационном чувстве. И работа там направлена совсем в другую сторону. Никакого отношения к гимнастике «Противовес» гимнастика Голтиса не имеет. Естественно, это просто другая гимнастика — другая задача стоит. Поэтому есть ли смысл заниматься «Противовесом»? Вы просто получите то, о чём я вам говорил – вы получите перераспределение ресурсов на день. Если вы регулярно это делаете, вы значительно экономите на своём здоровье, значительно сильнее идут процессы регенерации, восстановления организма, если мы правильно выполняем гимнастику противовес. Гимнастика исцеляющего импульса по Голтису другую направленность имеет и другие результаты. Поэтому я, думаю, ответил на вопрос. Они могут дополнять друг друга, но не могут подменять друг друга. Следующий вопрос.

Ян Триш Не нарушает ли баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта постоянное употребление кисло-молочки, приготовленной на закваске протибиотиками? Не наступает ли перенаселение бифидо и лакто бактериями? Хотя многие народы пьют подобные напитки всю жизнь, например, обожаемый народами Кавказа мацуами.

Виктор Федотов Ну, если мы знаем, как работает желудочно-кишечный тракт, то мы понимаем прекрасно, что никакие бифидо и лакто бактерии через желудок в живом виде не проходят. Желудочное содержимое настолько агрессивно, что бифидо, лакто бактерии и какие-то другие бактерии все погибают там. А так как расщепление идёт до коротких цепочек молекулярных, а то и до чисто молекулярных образований предельного характера, то говорить о том, что бактерии в цельном своём виде каком-то, имеющих сложную организацию – белковую организацию, — что они могут пройти через желудок, в это слабо верится. С другой стороны, существуют бактерии, которые устойчивы к кислотному содержанию желудка. Но как?

Мы знаем, что бактерии могут быть активными и неактивными. Неактивные бактерии могут образовывать так называемые споры или бактериальные яйца, которые, так скажем, имеют оболочку – структуру в виде яйца. Эта оболочка очень плотная и химически стойкая. В таком виде бактерия может проникать из желудка в кишечник и, попадая в благоприятную среду там активироваться, оживать и начинать жизнедеятельность. Но сапрофитная микрофлора, по сути дела, так не делает и она практически вся погибает в желудке. Поэтому перенаселить как-то вы свой кишечник не можете этими бактериями.

И всё же, каким образом они там появились? Появляются эти бактерии всё-таки в каком-то проценте. Они проникают с пищей, с толстой пищей и могут в каком-то проценте проникать, проходя по всему желудочно-кишечному тракту до дистальных отделов толстого кишечника. Или, так скажем, толстый кишечник, где эти бактерии могут спокойно у нас жить. Дальше, объёмы этих отделов кишечника у нас предельные, как мы понимаем. Естественно, существуют биологические законы регуляции численности тех или иных бактерий. То есть они должны быть там, в совокупности, они сами сдерживают рост друг друга и не дают поднимать голову тем или иным бактериям сапрофитным или любым другим. Сапрофиты туда попадать тоже могут и гноеродные, и болезнетворные микроорганизмы, однако если сапрофиты есть, они не дают им возможности никакой размножаться и вызывать заболевания.

Хотя существуют законы, конечно, по которым заболевание всё же может возникать при попадании той или иной инфекции. В основном это законы численности, то есть количество бактериальных тел. В зависимости от того, какое количество бактериальных тел попало – в зависимости от этого и будет срабатывать. Почему? Потому что здесь противоборство бактерий между собой происходит на равных – кого больше, тот и победит. Конечно, бактерии живые активные выделяют продукты жизнедеятельности, а продукты жизнедеятельности, если достигают определённой концентрации, вызывать могут состояние похожее на отравление – речь идёт о патогенных микроорганизмах.

Сапрофитные микроорганизмы тоже выделяют и не совсем удобоваримые для нас вещества, поэтому их численность должна быть определённой. Регулируется она, ещё раз говорю биологическими механизмами и в том числе нашей иммунной системой. То есть, когда концентрация вещества, выделяемым бактериями, даже сапрофитными, достигает определённой величины, срабатывает защитный механизм, то есть как при любых отравлениях. И иммунная система начинает вырабатывать определённые клетки, которые действуют на определённое количество этих бактерий, сокращая их численность. То есть, таким образом, происходит в нормальном организме автоматическая регуляция. Можно названия клеток давать и как механизм поглощения этот осуществляется и как какие бактерии с кем конкурируют и так далее – это очень долгий разговор, но вы должны понимать, что в живом организме все механизмы регуляции автоматические в нормально работающем организме.

Значит, если патогенная микрофлора всё-таки обитает у нас в кишечнике, мы знаем, что такое энтерит, что такое энтероколит, что такое колит, то есть воспалительные процессы кишечника. И мы знаем, как при пищевой токсико-инфекции проявляются отравления. А почему они произошли? Как правило, это чаще всего происходит, у кого сниженная или нулевая кислотность. Это, опять же, нарушения какие-то в защитной системе организма. Это нарушение на уровне восприятия запахов, потому что некачественный продукт пахнет понятно как, но человек почему-то не учувствовал это. Это проблемы и на уровне вкусовой рецепции, когда человек не воспринял неправильный вкус, не воспринял испорченный продукт, не отказался его глотать, проглотил его. Дальше, нарушения в желудке определённые, опять же, по кислотности и так далее. То есть это целая группа нарушений, которые позволяют инфекции проникнуть внутрь и вызвать заболевание.

У нормального здорового человека не наступает глубоких отравлений и осложнений от этого и инфекционных заболеваний, не наступает. Почему? Потому что иммунная система начинает срабатывать на уровне электромагнитного поля нашего организма, потом срабатывает на уровне слизистых оболочек, рецепторов обоняния, осязания, зрительных рецепторов. Потом срабатывает на уровне желудка по уничтожению чужеродных веществ и микроорганизмов. Таким образом, происходит полное обеззараживание. Пища и всё что с ней попало, в 12-перстную кишку должны попадать в стерильном состоянии.

Но нарушения те или иные в организме дают токсинам проникать. Ну, попал токсин в кровь, дальше что? Он должен попасть в печень – печень должна его разрушить, причём с такой скоростью, чтобы отравление не успело наступить, или повреждение организма. Однако, этого не происходит. То есть за что ни возьмись, везде нарушения нормальной физиологии. Конечно, есть количественная сторона, яд может попасть в таком большом количестве, опять же, по вышеназванным причинам, что человеческий организм просто даже если он здоров, он не справляется с таким количеством. Но обязательно существует защитный рефлекс, направленный на выброс.

Это первое — срабатывают слизистые оболочки – они начинают вырабатывать огромное количество слизи и не дают инфекции добраться до тканей желудка, кишечника или пищевода. Следующий момент – сразу возникает рвота, то есть это рефлекс на выброс всех этих чужеродных веществ и бактерий. Дальше, если всё-таки проникает дальше, тут же сразу начинает кишечник засасывать из организма воду в себя в большом очень количестве и вырабатывать продолжает слизь. Кишечник быстро наполняется большим очень количеством слизеобразной жидкости. И, естественно, усиливается двигательная работа кишечника и осуществляется мощный выброс желчи, ферментов различных, различных веществ, нейтрализующих ядовитые вещества. И возникает профузный понос так называемый. Дальше, то есть токсины, проникшие в кровь – это вызывает сразу повышение температуры, лихорадочное состояние. При высокой температуре за счёт химических и биохимических реакций быстро уничтожаются токсины. Следующий момент, потоотделение. Мощное потоотделение заставляет токсины быстро покинуть организм уже из структур кожи и кровообращения. То есть так защищается нормальный организм.

У многих людей эти механизмы не работают в силу различных обстоятельств, поэтому, когда мы говорим о перенасыщении организма теми или иными, даже сапрофитными микроорганизмами, это просто невозможно. Поэтому и существуют народы и люди, которые и пьют, и едят в большом количестве это всё, и ничего не происходит. А есть люди, у которых уже явно есть дисбактериоз и уже явно, что нет там, допустим, вообще никаких бактерий. И если вы возьмёте только одну бифидобактерию и начнёте только ею населять абсолютно стерильный кишечник, то вы можете получить перенаселение бифидобактериями и получить побочные какие-то эффекты от избытка или любой другой. Поэтому, когда мы говорим о лечении дисбактериоза, это комплексная терапия, направленная на заселение кишечной трубки всеми видами сапрофитов, которые должны там быть. И никогда ни о каком моно лечении в этот момент речь не идёт, если мы говорим о правилах. Поэтому там даже вопрос такой не стоит, а получим ли мы перенаселение каким-то одним видом бактерий. Не получим, если всё правильно сделано.

Но чисто теоретически можно это получить. Однако всё равно при дисбактериозах питаются, допустим, каким-то одним микроорганизмом сапрофитным и никаких побочных эффектов особых не получают. А причина, я уже объяснял какая – львиная доля их всех гибнет. Хорошо проходят капсулированные – то есть, есть препараты капсулированных микроорганизмов, но опять же вам говорю, что их нужно или вместе или один за другим с малым очень промежутком времени, а то, может, вообще без промежутка времени все их принимать. Тогда вы получите автоматическую биологическую регуляцию численности этих микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. То есть вот эти небольшие, собственно, знания позволят вам правильно бороться с дисбактериозом. Основные сапрофиты вам известны: бифидобактерия, лактобактерия, колибактерия. Но сапрофитов значительно ещё больше. Но основные, которые у нас в желудочно-кишечном тракте создают собственно нормальное пищеварение, это вот эти микроорганизмы.

По появилось много ловцов по желудочным сапрофитам – там тоже есть сапрофиты способные жить в кислоте, но они помогают бороться, так скажем, с болезнетворными бактериями другой природы. Это так называемые, хеликобактер, но он находится только в определённом отделе желудка – в выходном отделе. Есть и тонкокишечник – он тоже микроорганизм хеликобактер, живущий в тонком кишечнике. Он тоже сапрофит. Другое дело, что его находят иногда при язвенных процессах, и он якобы нарушает, мешает эпитализации язвы. Так на время лечения язвенной болезни можно, конечно, его тоже убрать за счёт антибиотиков и это делается, но нужно понимать, что это сапрофитная микрофлора и её нужно возвращать потом. Иначе мы нарушаем и вызываем дисбактериоз, дополнительную нагрузку на организм, нарушаем биохимизм в этих структурах. Это абсолютно важные вещи.

Также много сапрофитов на слизистых оболочках у нас, которые живут и поддерживают наш иммунитет и наш обмен веществ. Именно состояние слизистых оболочек становится, скажем, более устойчивым, более нормальным по жизнеспособности и жизнедеятельности только вот за счёт присутствия этих сапрофитов. Опять же, неконтролируемое применение антибиотиков к чему привело, и посмотрите, сколько людей с нарушениями чистоты кожи, с нарушением чистоты слизистых оболочек – сплошные нарушения. Это по той причине, что во многих случаях пишут что, вот обнаружат такую-то бактерию скорее на лечение, применять антибиотики быстрей скорее. А на самом деле, если разобраться вы гоняетесь за сапрофитами, за большие деньги покупаете антибиотики. Поэтому здесь уже рекламный ход.

Нужно просто всегда, если речь идёт о язвенной болезни, давайте хеликобактер полечим. Интернет есть, наберите и почитайте поподробнее, что это за такой организм: где он живёт, какая его функция в организме, насколько он опасен или безопасен. И вы увидите, собственно, что, может, и не стоит сильно уж гоняться за этими микроорганизмами, они нам мир. Когда они живут в наших структурах, они не пускают туда реально болезнетворных бактерий и микроорганизмов, реально опасных. То есть чисто за счёт биологической конкуренции. То есть мы говорим, что они содружественны. Но в большом количестве, когда они размножаются – потому что нет сдерживающих факторов другого профиля, другого вида или других биологических существ, — то, конечно, вы можете, так скажем, увидеть, что эти микроорганизмы все являются абсолютно условно патогенными. То есть, что это такое? Это сегодня они сапрофиты, а если некому их подавлять назавтра они могут за счёт быстрого размножения перегрузить наш организм какими-то продуктами своей жизнедеятельности – и у нас могут быть какие-то определённые нарушения.

Но это не значит, что раз это возникло просто их уничтожать. Мы таким образом усугубляем состояние своего дисбактериоза, вот и всё. И тогда у нас шансов уже нет говорить о здоровом образе жизни или о беЗсмертии, вообще не представляется возможным. Поэтому если есть дисбактериоз, обращаться нужно к специалистам, которые грамотно вам помогут избавиться от него с помощью искусственно разводимых сапрофитов и продуктов содержащих их. Но ещё раз говорю, существуют и препараты, содержащие капсулированную форму, которая в живом виде их доносит до нужных отделов желудочно-кишечного тракта. Нужно пользоваться сначала ими для заселения желудочно-кишечного тракта, а потом дальше закреплять это всё с помощью кисло-молочных продуктов. Вот в таком порядке. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Так, следующий вопрос. Вопросов просто много, я вот выбираю сейчас. Ну вот, вопрос значит такой, что такое барокамера, и какую пользу она даёт?

Виктор Федотов Барокамера – это модель атмосферных условий, которые наблюдаются в различных регионах нашей планеты, и они отличаются друг от друга всего разницей по высоте. Есть у нас места, где уровень земли ниже уровня планеты, ниже уровня горизонта – глубокие образования, — там давление атмосферное повышенное, высокое атмосферное давление. И есть высокие горы, где атмосферное давление пониженное. И естественно, в таких разных условиях давление газов и газовый состав, и давление разное. Мы знаем, как организм реагирует на атмосферное давление, мы знаем, как организм реагирует на недостаток тех или иных газов в атмосфере.

В частности, допустим, недостаток кислорода – в высокогорье не хватает кислорода. Почему его не хватает? Да его хватает, но давление, которое там существует, оно не позволяет эффективно извлекать кислород из воздуха и обменивать его на углекислый газ. К чему это приводит? К тому, что организм начинает очень активно освобождать депо клеток крови, в первую очередь депо эритроцитов. Дальше активация происходит костного мозга на выработку их клеток. Активируются все механизмы регенерации крови, а кровь у нас является носителем питательных веществ, кислорода, является утилизатором продуктов из клеточных структур: по межклеточным пространствам, по сосудистому руслу. Дальше возрастают требования к диффузным процессам там, где сосудистое русло бедное, но диффузные процессы осуществляются за счёт других механизмов.

И отработать эти механизмы, оттренировать эти механизмы нуждающихся тканей в питании и кислороде – вот основная задача, которую преследовали при создании барокамер тех или иных. То есть, естественно, так скажем, пошли дальше. Допустим, создание искусственной атмосферы. То есть, допустим, у человека, очень плохое кровоснабжение тканей голени – там трофическая язва возникла, она не заживает, годами может не заживать. То если мы поместим ногу в барокамеру и создадим искусственную атмосферу, создадим повышенное давление, допустим, повысим уровень кислорода и так далее, то, естественно, процессы проникновения необходимых газов в кровь усилятся. Естественно, активируется и регенерация, активируются и процессы заживления именно здесь, в этой ноге, именно там где нарушено кровообращение.

Но дальше, мы можем поместить человека целиком в барокамеру и создать дефицит кислорода. Если делать это регулярно, то количество носителей питательных веществ и кислорода в кровяном русле значительно будет увеличиваться. И на какое-то время, на время жизни этих клеток ткани будут получать повышенное питание. Естественно такие, допустим, спортсмены будут лучшие показывать результаты – пловцы будут показывать лучшие результаты, ныряльщики будут получать лучшие результаты. Люди больные будут быстрее выздоравливать, у них будут быстрее заживать раны, легко и быстро можно прекращать гнойные процессы и так далее. То есть там, где дефицит иммунитета существует и так далее. Можно, по сути дела, стимулировать через барокамеру эти процессы.

То есть назначение барокамер абсолютно обширное: от тренировок до лечения очень большой группы заболеваний. Вот зачем, собственно, нужны барокамеры. Следующий вопрос.

Ян Триш Правда ли, что клетки сердца не восстанавливаются? Об этом написано в одном из учебников по анатомии.

Виктор Федотов Вообще, наша наука насыщена мифами. Вот, допустим, физика насыщена мифами на девяносто процентов – это мифическая наука. Математика – на сто процентов мифическая наука. Точно также есть мифы по анатомии, по физиологии человека. Но существует логика и здравомыслие. Вот человек новорождённый или, допустим, только-только начал развиваться внутриутробно в матке. Вот у него появился зачаток сердца. Как вы думаете, за счёт чего она растёт? Из микроскопических размеров превращается в такой крупный орган в два кулака. Как же так, если эти клетки, эта ткань, из которой состоит сердце, никак не восстанавливаются? Ведь дело в том, что у каждой клетки, в том числе и у клетки сердечной ткани, конечный срок жизни. И вы хотите сказать, что этот срок жизни размеров в семьдесят или там восемьдесят лет? Это неправда.

Мышечные клетки имеют значительно более меньший срок существования. Тем более в таких условиях, в которых они вынуждены постоянно работать. И естественно они выходят из строя, они погибают, отжив свой срок, и заменяются новыми. Это естественный процесс в любых тканях нашего организма. И сердечные клетки восстанавливаются, и нервные клетки восстанавливаются, и любые структуры, имеющие клеточную структуру, все восстанавливаются, все взаимозаменяются. Но существуют знания в науке по продолжительности жизни тех или иных клеток. Есть клетки, которые мало живут. Есть клетки, которые долго живут и естественно редко меняются.

Дальше, если у человека случился инфаркт, то, как вы считаете, инфаркт этот заживёт или нет? Заживает. А как заживление идёт? За счёт деления клеток. Значит, клетки восстанавливаются, заменяются. Мало того, в зонах, где произошёл инфаркт ткань восстанавливается и восстанавливается способность сокращаться, то есть сократительная способность этой ткани тоже восстанавливается. Другое дело, что параллельно с восстановлением этих клеток появляется ещё так называемая первичная ткань, которая не даёт постоянно работающей мышце лопнуть. Хотя такие явления существуют в медицине, в практике они встречаются, но редко. Так называемая тампонада сердца, когда после инфаркта не успела соединительная ткань разрастись, чтобы закрыть дефект, и человек где-то напрягся, возникло высокое давление, миокард полностью дал перфорацию, и кровь излилась в сердечную сорочку под большим давлением, сдавила сердце, отслоив эту сердечную сорочку и зажав сердечную мышцу, не давая ей сокращаться. Это приводит к остановке сердца и к смерти.

То есть такие ситуации бывают, они редкие. Почему? Потому что трансмуральные инфаркты случаются достаточно часто, однако такой вид гибели как тампонада сердца мы наблюдаем достаточно редко. И причина, опять же, в этом – что организм очень быстро начинает регенерацию. И сначала за счёт фиброзной ткани, за счёт рубцовой ткани идёт, так скажем, скрепление работающей мышцы. А потом начинается и прорастание мышечной ткани, которая способна к сокращению. И сократительные процессы в этом месте восстанавливаются. Но полностью дефект не уходит. На электродиаграмме этот дефект виден – что, да, был инфаркт миокарда. Но, однако, сердце работает, ритм и электрическая активность в этой зоне восстановлены. Правда, видно всё равно, что возврат при регенерации идёт неполноценный и не сто процентный, то есть остаются какие-то следы. Но о чём это говорит? О том, что восстановление клеток, замена клеток в миокарде осуществляется во вполне нормальном режиме. Опять же, зависит от физиологии и общего здоровья конкретного человека – в какой степени будет, большой рубец, маленький рубец.

Поэтому сердечная мышца относится к мускулатуре похожей очень на скелетную мышцу. А любые мышцы, вы знаете, могут во время тренировок увеличиваться. А увеличиваются они за счёт чего? За счёт разрастания мышечной ткани. Значит, клетки у нас регенерируют? Регенерируют. Размножаются? Размножаются. Увеличивается их количество? Увеличивается. Поэтому вопрос этот вообще на самом деле мифический. Он никогда не стоял и не стоит. Но почему-то нет-нет где-то кто-то что-то пишет на эту тему. А на самом деле процесс-то на виду. Наблюдайте, смотрите, в жизни-то это происходит. У человека возник инфаркт, он полежал в больнице, полечился, какое-то время прошло, смотришь, он уже бегает на беговой дорожке или там он уже физически восстановился, трудится уже, всё. А почему? Если там клетки не восстанавливаются, он должен был просто раз и погибнуть от любой ерунды. Однако этого не происходит.

Поэтому не верьте во все мифы. Мы предлагаем заняться здравомыслием, ликвидацией неграмотности. Будем больше знать, больше будем воспринимать правильно, больше будем понимать, и меньше будем реагировать на мифы. Следующий вопрос, пожалуйста.

Ян Триш От чего повышенный холестерин плохой? Как с этим справиться?

Виктор Федотов Нужно перестать есть несъедобные продукты, содержащие несъедобные жироподобные вещества. И тогда, собственно, всё придёт в норму постепенно. Существует в природе только хороший холестерин, необходимый нашему организму как воздух. Но параллельно за счёт употребления несъедобных жироподобных веществ во время синтеза нормального холестерина происходит примесь длинных цепочек жироподобных веществ. И такой холестерин смешанный, когда поступает в кровоток и идёт на ремонт дефектов, допустим, сосудистой стенки, то нормальный холестерин-то встраивается, а чужеродный-то провисает в просвет. И он составляет уже помеху кровотоку. В результате постепенно он может обрастать дополнительными жироподобными веществами и кальцием. В результате образуется так называемая атеросклеротическая бляшка. Вот она опасной является, потому что может оторваться в какой-то момент и закупорить сосуд, вызвав острую сосудистую недостаточность. Естественно, последствия вплоть до летального результата.

Как с этим бороться, когда это уже случилось? Это одна статья, нужно обследование серьёзное и подбор лечебной терапии, индивидуальная терапия должна быть лечебных препаратов таким образом, чтобы мягко, спокойно и плавно опять всё это растворить и убрать. Но дальше профилактика, чем меньше будет повреждений в сосудах, тем меньше будет возникать потребность в ремонте, тем меньше печень будет заниматься синтезом этого холестерина своего, необходимого, но вот с таким прицепным вагоном. Но лучший вариант это профилактика – не ешьте продуктов несъедобных.

Торгаши – я не говорю о торговцах, честных торговцах и о торговле вообще, я говорю о торгашах, — которые бодяжат используя всевозможные дешёвые доступные и несъедобные вещества для того, чтобы придать видимость съедобности, маскируют это всякими разными вкусовыми добавками, красителями, маскируют это всё искусственными запахами. И это всё чистой воды обман конкретных людей. И естественно это приводит к вполне реальным ощутимым конкретным повреждениям организма. То есть совершаются узаконенные преступления.

Другой разговор, опять проблема, а как определить где, что и как у нас? Читайте то, что на этикетках написано и постарайтесь расширить свой кругозор по тем ингредиентам, которые туда входят, почитайте, какие искусственные вещества жироподобные используются для тех или иных продуктов, как они называются, какая у них аббревиатура, как она прописывается на этикетках и так далее. То есть это необходимо для вашей безопасности. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Виктор, Вы говорите, что нужно сделать полное обследование. А как его сделать правильно? Ведь в наше время много, где можно сделать, но результат будет не совсем точный. Ведь именно диагностика даёт нам ответы, что лечить.

Виктор Федотов Абсолютно правильно, но, по сути дела, если вы наблюдательны и есть у вас под руками Интернет, то вы можете посмотреть технические характеристики оборудования, приборов и различных устройств и агрегатов, применяемых в медицине для диагностики. И вы должны посмотреть там: разрешающая способность этих аппаратов, для чего предназначены, какой функциональный спектр они имеют, то есть что они могут и на что эти аппараты рассчитаны, что от них можно ожидать, а что и не нужно ожидать. И вы увидите, что есть аппараты, которые электрическое состояние органов внутренних, есть аппараты, которые могут видеть только объекты и могут их визуализировать, только объекты. Допустим, материальные объекты. Болезни, которые сопровождаются формированием материальных объектов немного. Вы можете посмотреть какой процент этих заболеваний – это тоже в Интернете есть. Вы можете посмотреть, допустим, сколько заболеваний сопровождается образованием камней, или сколько заболеваний сопровождается образованием, допустим, каких-то опухолей, или сколько заболеваний сопровождается образованием каких-то материальных объектов в организме, разрастаниями.

То есть, по сути дела, вы можете увидеть только камни, только какие-то процессы деформации каких-то органов, вы можете увидеть какие-то паразитарные скопления, вы можете увидеть опухолевые организмы, но только, опять же, определённых размеров.

То есть, есть аппараты, которые видят только энергетические искажения в общем энергетическом фоне человеческого организма, так называемые тепловизионные аппараты, которые видят, что где-то какой-то участок больше нагрелся, а где-то меньше нагрелся или охладился. Дальше, существуют приборы похожие на локаторы, то есть они отправляют излучение в организм и при деформации отражённого луча формируют картинку. По этой картинке, опять же, можно увидеть только наличие материального объекта. А вот в большинстве случаев заболевания имеют чисто функциональный характер. Многие заболевания сопровождаются только сдвигом биохимических реакций, сдвигом структуры крови, форму крови так называемую. То есть, по сути дела, совсем немного аппаратов, которые могут.

Дальше, мы знаем, существуют биохимические сдвиги – это биохимические анализы. Какова их точность, каков процент, какова вероятность. Если вы знаете, как проводятся все анализы, заборы в биохимических лабораториях и в клинических лабораториях так называемых, то вы поймёте, что, допустим, биохимические анализы выделяемых жидкостей вполне соответствуют требованиям диагностики, то есть имеют высокую точность. Но анализы, которые сопровождаются забором крови, они сопровождаются стрессовой реакцией. Мы знаем, что на стрессовую реакцию биохимизм крови меняется моментально, у некоторых людей он может зашкаливать. Мы знаем, что существует вегетативная нервная система. У некоторых людей она настолько подвижна, что она буквально за секунды может менять характеристики работы сердечно-сосудистой системы, в частности давления и так далее.

То есть мы говорим о том, что нельзя оценить состояние человека просто – вот, пришёл человек, вы замерили, у него было повышенное давление, что он больной? Сразу диагноз надо ставить? Замерьте у спортсмена, который пробежал сто метров. Что его нужно сразу в реанимацию с этими показателями укладывать? То есть мы говорим о том, что состояние, которое мы можем получить за счёт диагностического вмешательства и состояние, которое реально у человека существует, они могут отличаться друг от друга как небо и земля. То есть процент помех при этом огромный. Поэтому рекомендуются трёхкратные сдачи всех анализов желательно в независимых лабораториях у разных лаборантов. Потому что ещё здесь от того, как вы сдали кровь до того момента как её посмотрят, проходят иногда сутки, не говоря о том, что это должны быть только минуты, не больше. Или, допустим, нужно, чтобы они хранились при таких-то условиях, а они хранились, может, совсем при каких-то непонятных условиях. То есть точность этих диагнозов оставляет желать лучшего.

И дальше, это опять же, всё, что существует сейчас, это небольшой процент нарушений в организме и заболеваний. То есть это огромный процент заболеваний, которые просто так вы не увидите с помощью этих аппаратов, опять же разрешающая способность. То есть вы можете посмотреть это всё сами и сказать для себя уже, есть смысл идти или нет на обследование. Вот дальше, вот вы провели обследование, получили результаты. Какова вероятность, что вам назначат для лечения то лечебное средство, которое вам нужно, а не то, которое есть в наличии в аптеке? Оказывается, вероятность близка к нулю. Как правило вам назначат или то, что есть в аптеке или вообще в аптеке самой их заменят на аналоги, которые вообще ничего близкого к необходимому вам аппарату не имеют.

Никто не проверяет дозировку, сколько вам нужно. Дозировка всегда индивидуальна, требования высшей школы – проводить биологические пробы не только для того, чтобы определить будет аллергическая реакция, но и для определения конкретной индивидуальной физиологической нормы того количества вещества, которое вызовет необходимый уровень сдвигов в биохимических показателях или в клинических. И естественно в проявлениях симптоматики, и баланс должен стоять между клиническим эффектом и токсичности. Кто это проверяет? Никто не проверяет. То есть условия, в которых мы существуем, я вам рассказываю, а вы лучше меня знаете, в каких мы существуем. Поэтому и задаются собственно вопросы, а как проходить правильно диагностику и как проходить правильное лечение.

Существуют методы функциональной диагностики, так называемые. То есть они не инвазивные, то есть они не применяют острых методов в диагностике: не забирают ткань, не забирают жидкости, не забирают кровь на исследования и так далее. Дальше, позволяют исследовать все органы и системы нашего организма очень быстро. Почему? Потому что, если вы взвесили за несколько секунд состояние этого органа и видите, что параметры нормальные, скорее всего там нет ни биохимических сдвигов, ни клинических сдвигов, там нет никаких нарушений. Иначе функциональное состояние было бы нарушено. Это примерно так же как кардиограмму сняли и  не надо кровь брать, чтобы замерять параметры крови и не надо какую-то делать гистологию, не надо там прослушивать дополнительно что-то, не надо делать рентгеновские томографические снимки, потому что и так ясно, что кардиограмма нормальная. Электрические параметры нормальные, значит, сердцу ничего не мешает – кровообращение нормальное.

Дальше, если мы понимаем, что это функциональное состояние нормальное только в этих условиях, мы можем изменить условия – нагрузить человека. Нагрузили и посмотрели сердце — да, кардиограмма изменилась. Но как она быстро вернулась в норму тоже надо посмотреть, то есть насколько организм быстро справляется с нагрузкой. И когда мы всё это увидели, мы можем дать оценку – да, в организме, скорее всего, в сердце патологий нет, потому что изменения какие-то происходят, но они быстро возвращаются в норму после отдыха. А по мере тренированности эти изменения могут вообще не появляться. По крайней мере, эти методы диагностики позволяют посмотреть электрическое состояние любого органа, любой системы.

А так как мы смотрим функциональное состояние, то есть мы не воздействуем на сам орган, не внедряемся в него, не нарушаем никаких естественных процессов, то, естественно, мы смотрим орган в естественной среде, в естественных условиях. Естественно, точность диагностики отсюда получается более высокого уровня. Конечно, методы существуют, но насколько они распространены? Пока распространение получили только: функциональная диагностика сердца, функциональная диагностика головного мозга. Также существуют не так более распространённые диагностики мышечных структур организма. И менее распространённые системы диагностики, которые позволяют посмотреть функциональное состояние любого органа или системы. А то, возможно, лучший вариант, когда специалист для себя решает полностью проводить осмотр по всем имеющимся органам и системам.

Сколько же у нас этих органов и систем? Более трёхсот. Какая лаборатория, какой аппарат? Томограф даже такой супер, навороченный, богатый, дорогостоящий аппарат. Хороший она аппарат? Хороший, но видит только уже состоявшиеся изменения, которые перешли в материальное состояние. То есть в организме появилась лишняя ткань или исчезла из структуры, вызвав деформацию. Вот тогда мы видим, но это уже поздние структуры, позднее нарушение. Говорить, что эта диагностика ранняя или, допустим, эта диагностика позволяет вылечить, раньше захватить болезнь и вылечить человека? Нет.

К сожалению, основные все направления диагностики у нас постфактум. Опять же, кроме функциональных методов диагностики, до того как случится какая-либо патология в организме в том или ином органе, функциональный метод диагностики позволяет увидеть дефект в энергетической структуре органа или в полевой структуре органа. То есть существуют технологии для ауродиагностики и существуют методы электродиагностики. Что это? Это, допустим, по примеру электрокардиография. Точно также звучит и по отношению к другим. Но названия могут быть разнообразными. То есть, определённого чёткого здесь дифференцирования нет, к сожалению. То есть где-то это называется методом вегетативно-резонансной диагностики, где-то называется биорезонансная диагностика, где-то называется вегетативно-резонансное тестирование, где-то называется метод Накатани, где-то называется метод Фолли, где-то называется метод Сорчука, где-то называется метод Котовского. И методы по школам могут быть. То есть, допустим, метод школы Медис, метод школы Аквабион и так далее, всё по названию фирмы. Их множество.

Но, опять же, эта область ещё достаточно не закреплена. То есть здесь много чего ещё нужно изучать. Но уже на сегодня есть специалисты, которые могут провести диагностику на любом уровне. То есть на уровне физического тела, на уровне полевых структур тела органов и систем, на уровне тканей органов. На уровне биохимических сдвигов – это всё вот в одной технологии. На уровне химических, на уровне клеточных изменений, на уровне субклеточных структур. На уровне генома, то есть самые глубинные структуры. На уровне бактериальных положений, на уровне токсинов, на уровне отягощающих физиологию и, естественно, функциональное состояние органа, допустим, на уровне технических каких-то ядов и так далее. То есть можно посмотреть любое воздействие, как говорится, на любой орган под любым углом. То есть это диагностические методы, за которыми в принципе будущее, скорее всего, произойдёт замена во множестве клинических структур на эти технологии.

Конечно, надо оставлять, допустим, аппараты, которые очень хорошо видят и смотрят, допустим, присутствующие объекты в организме. Может быть, и надо. Но что такое рентгеновское излучение? Вы прекрасно понимаете, что такое радиация. Может она внести нарушение серьёзное в организм серьёзное? Да. Ультразвук, пожалуйста. Очень жёсткое излучение, опасное для клеточных структур. Рентген опасен для клеточных структур и так далее. За что ни возьмись, везде опасно. Когда мы делаем диагностику методом контрастирования, тоже самое – с помощью радиоактивных изотопов. Что это безопасно, если учесть, что они из организма стопроцентно не выводятся. А когда они распадаются, то остаются, так называемые фантомные следы, то есть обманки. Организм их видит и на эти реальные вещества не пускает. Возникает, так скажем, нарушение биохимического обмена необходимых микроэлементов в организме, то есть это отдалённые результаты. И убрать это никто как следует не может, кроме методов функциональной диагностики – можно определить, что это за фантомы, где они находятся и как их убрать. Методом биорезонансной терапии или методом гомеопатии. Это всё убирается, причём чисто очень и здесь никаких разночтений не существует. Никаких уже на сегодняшний день ни доказательств, ни тезисов – всё уже давно доказано гигантским количеством экспериментальных данных.

Поэтому здравомыслящие люди зрят в корень, а другая категория людей занимается исследованием «верю, не верю». Поэтому, по сути дела, выбор за вами. Будете вы играть в эти игры, страдая от заболеваний, или вы просто пойдёте и проверитесь на уровне искажений пока ещё только информационных и на уровне искажения энергетики. Это до того как в органе или системе не возникнут невозвратные или, так скажем, необратимые процессы, которые только, когда они уже необратимы, можно увидеть на томографе, можно увидеть на рентгене, на ультразвуке, можно увидеть методом контрастирования и так далее – эхографические методы, тепловизионные и так далее. А они когда видят, уже поздно.

Здесь можно помочь только с помощью ножа хирургического, с помощью удаления, вырезания и так далее. Но когда человека пытаются сделать здоровым за счёт нанесения увечья это не логично. Такого человека, получившего увечащую операцию назвать здоровым нельзя. Единственное, что пока просто спасённый, способный к самообслуживанию, всё. О каких-то усовершенствованиях такого человека можно говорить только, если совершенствование будет в каком-то узком коридоре, в каком-то узком вопросе. Потом, допускать свой организм до состояний необратимых нельзя. Это должен решать каждый человек для себя конкретно. Да, существует противоборство. Не только у нас, но и в других сообществах существуют структуры, существуют люди, которые наводят тень на плетень. Занимаются стравливанием различных сообществ людей, которые занимаются одним делом, стравливают людей, которые хотят жить мирно, создают состояния войны, дестабилизируют мирное состояние общества. Все виды медицины – это просто медицина. Никакой медицины не существует, допустим, как у нас идёт разделение: вот это народная медицина, это государственная медицина, это медицина этого соседа, это медицина этого соседа. Это всё абсолютное невежество. Мы не играем в эти игры.

Медицина – это просто набор методов диагностики и набор лечебных мероприятий строго индивидуализированных с целью восстановления целостности организма и возвращение человека в нормальное абсолютно состояние до того, как возникнут необратимые изменения. Это абсолютно здравая мысль, идея, которая обязана всех людей, в том числе и от медицины от любой, поставить в один строй. Почему? Потому что, как говорится, враг един. То есть идёт разрушение организма на любом уровне и какая человеку разница, каким способом он станет здоровым, кто его сделает здоровым: государственный ли врач или целитель из глубинки, деревни какой-нибудь абсолютно не имеющего медицинского образования. Какая ему разница.

Но разница большая, когда среди целителей и врачей нет общего языка – они не могут договориться, а кто страдает. Страдает страждущий человек, а где милосердие? В основе любого лечебного мероприятия лежит милосердие. А где оно? А оно отсутствует. А кто это всё сотворяет? А мы прекрасно видим и понимаем кто. Почему всё-таки это происходит? Об этом можно говорить бесконечно. Главное, что здравомыслие – собирайте информацию по сути диагностических методов. Называть можно множество разных правильных методов и неправильных. Все правильные методы диагностики. Но каждый из них имеет своё назначение.

Если уже реально человек чувствует, что у него есть внутри объект какой-то, ну, можно применить какой-то метод, который просто покажет, да, объект есть, и нужно с ним что-то делать. Или у человека появились просто какие-то симптомы и не понятно, это функциональные или там уже есть объект какой-то: камень вырос, опухоль выросла, ещё что-то, не дай Бог. Значит, что? Также альтернатива. Берём вредный метод, который облучает человека, разрушает что-то, отрывает что-то, отрезает что-то в организме для того, чтобы кто-то там из специалистов глазом посмотрел или провёл какие-то анализы биохимические или ещё какие-то. Или просто картинку посмотрел специалист и сказал, что у вас там. Или вы пойдёте к специалистам, которые на осмотре улыбаются, сидят и диагноз по сотням и сотням параметров.

И эти методы функциональной диагностики позволяют посмотреть есть ли показатели, которые характеризуют объект, допустим, наличие камня или характеризуют такой объект как наличие опухоли. Дальше, они отвечают на вопрос злокачественного ли характера это образование или не злокачественного; большое, не большое. Точные размеры никому не нужны. Поверьте, нужно только знать, что это есть или этого нет. И дальше, чувствительность к лекарствам: будут осложнения при назначении этих лекарств или не будут, доза соответствует силе процесса патологического или не соответствует. И умение или должна быть способность у врача или возможность дать больному человеку это лекарство. Всё. Это правильная схема. Во что её превратили сейчас, и вообще не только у нас, но и в других странах, вы можете посмотреть сами. Это ни для кого не тайна, потому что все ходят в эти заведения, все видят.

Виноваты ли те, кто работают в этих структурах? Это просто люди, получившие высшее образование, это просто врачи, которые стремятся быть врачами и стремятся проявлять в какой-то степени своё милосердие. А что там, кто занялся организацией их работы, и во что это превратилось, вы можете, посетив эти учреждения, и вы увидите, что и врачам неудобно и больным людям неудобно. Поэтому у вас есть выбор и в диагностических методах, и в лечебных методах. Обращайтесь, естественно, к тем, кто в этих вопросах понимает. Я, надеюсь, ответил на этот вопрос. Интернет полон информации, сколько угодно.

Естественно, за каждым аппаратом специалист. И вот только что специалист научился работать на этом аппарате или он уже там отработал десятки лет с этим оборудованием, и с людьми, и со здоровьем людей. Так кого вы выберете? Который только вчера освоил компьютер, и вы перед ним сразу поставите задачу, которую нужно реально решать, рискуя, может быть здоровьем конкретного человека? Так, опять же, вопрос: и стоит ли спрашивать, а какой стаж у этого врача? Стоит ли спрашивать, он освобождённый или нет, или он на нескольких работах работает? А то, может быть, он работает слесарем всю жизнь, а факультативно раз в месяц лечит людей от зубной боли. То есть вы выбираете, вы спрашиваете. В этом есть смысл. Почему? Потому что, если в любом деле оператор имеет навыки работы, то он нормально сделает всё: он и посмотрит нормально и нормально вам всё расскажет, и доступно и не будет замалчивать ничего – в правильной форме вам всё расскажет.

Если есть подозрение — что вот, допустим, в этой почке камень, зачем всё светить, — он конкретно скажет, вот на эту почку сделайте томографию. Всё, никаких проблем. Почему нужно обязательно людям ругаться? То есть, получается так – специалист функциональной диагностики посмотрел, что-то там заподозрил, послал на томограф, а оказывается он не из нашего учреждения. И те, кто работают на томографе, не принимают человека – говорят, нам этот специалист не указ. И вот пока эта склока существует со специалистами, которые делают одно дело во всём мире, кому-то это будет на руку. Но кто-то страдает больше, а кто-то погибнет даже от этой ситуации. И таких случаев полно.

То есть, когда мир наступит между всеми специалистами непонятно. Но он обязан наступить, потому что этого требует здравомыслие. Естественно, до тех пор, пока продаются одуряющие вещества, значит, есть какой-то очень большой запрос на то, чтобы люди не догадались о том, что нужно мирно существовать специалистам и работать коллегиально – это так называется. Потому что заболеваемость растёт, ни для кого не секрет. А проблема в чём? Несогласованность идей разных учреждений здравоохранения и лечебных структур, так скажем, и конкретных индивидуальных специалистов. Несогласованность вплоть до противоборства. А почему? Потому что организаторы озабочены совсем другими вопросами. Каждый организатор каждого учреждения почему-то терпеть не может соседа, который тоже занимается организацией такого же лечебного учреждения. В чём причина? Можно сказать, что это заболевание определённое? Скорее всего, да. Требуется хорошая диагностика и терапия соответствующая. Или не допускать просто таких людей к организации таких процессов. Но это уже тема, идущая в сторону.

Диагностика хорошая и всякая разная существует – выбирайте, проходите обследование и, так скажем, получайте адекватное профессиональное разъяснение, и при необходимости проходите терапию. Регулятивная терапия, не инвазивные методы функциональной диагностики. Они все тоже есть в Интернете, несложно найти. Пожалуйста, другой вопрос.

Ян Триш Две недели назад я родила малыша, кровотечение ещё не остановилось, хочу практиковать Вашу гимнастику «Противовес». Нужно ли мне сначала подождать с началом тренировок до полного восстановления или можно просто выбрать меньший вес гантелей и продолжительность занятия?

Виктор Федотов Вопрос чисто тактический. В любых острых состояниях требуется покой. Любые нагрузки повышают давление, в том числе кровяное и усиливают кровотечения. Естественно, это является прямым противопоказанием к нагрузкам. Сначала пускай всё придёт в норму, всё остановится, кровотечение тем более, заживёт всё, регенерирует, и после это Вы спокойно приступите к выполнению любой гимнастики, которая Вам понравится, в том числе и «Противовес». Уменьшать вес гантелей в гимнастике «Противовес» не рекомендуется, потому что это вес, соответствующий порогу чувствительности определённых структур нашего организма. То есть этот порог нужно преодолеть. Его преодолеть можно только определённой нагрузкой – эта нагрузка вот не менее десяти килограмм на каждую руку. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Как можно улучшить память, подготовиться к экзаменам? Спасибо.

Виктор Федотов Как можно улучшить память? Память – это вопрос, волнующий многих, в том числе и студентов. В принципе память у всех людей очень хорошая, но сознание или способность осознавать она, по сути дела, связана напрямую со способностью извлекать информацию, то есть вспоминать. Это определённый вид организованности человека. То есть память у человека у любого хорошая, а способность к извлечению памяти, то есть к воспоминаниям, к извлечению и использованию этих знаний, по сути дела, у всех разная. То есть улучшать нужно не память, а улучшать нужно способность к извлечению, к вспоминаниям.

Способность к вспоминаниям зависит от надёжности и чёткости запоминания. Надёжность и чёткость запоминания – это, первое, может быть использован какой-либо алгоритм, второе, могут быть использованы такие вещи, которые тренируют концентрацию внимания. То есть чем более внимательный человек, или по-другому менее рассеян, тем он лучше сосредоточен и лучше восприимчив к информации. То есть он помнит, он понимает, о чём идёт речь, он не пропускает ни одного момента подачи информации. Естественно, уловив полностью всю тему, он может её потом воспроизводить сколько угодно в любых условиях и спустя какое угодно время. Человек рассеянный, сколько вы ему ни повторяйте, у него в одно ухо влетает, через другое вылетает. Он и половины даже не слышит. Почему? Потому что его ход мыслей был нарушен какими-то другими мыслями, какими-то другими идеями, какими-то другими мечтами, какими-то другими делами и так далее.

И повысить здесь память или способность к воспроизведению информации можно только путём очищения своего сознания от неуправляемых мыслей. То есть здесь опять трансцедентальная медитация, освоение её, здесь опять психотехники, опять работа над сосредоточением, работа над волевым фактором, над силой воли, работа над концентрацией внимания, работа над устранением рассеянности. То есть, это по-другому практики самодисциплины.

Естественно, существуют различные алгоритмы развития эйдетической памяти так называемой. То есть словесно-образная память, когда вы объектам вы условно придаёте какие-то формальные структуры, изображения, допустим, условные какие-то значки, и из них уже строите определённую конструкцию. Зная твёрдо, что означает какой значок, вы можете спокойно расшифровать любой объём информации, но сначала нужно его зашифровать. Такие вещи тоже могут использоваться работы с информацией. И множество других существует способов.

Можно организацию памяти, значит, построить таким образом, что сначала вы исключаете любые отравляющие вещества, любые одуряющие вещества из своей жизни, дальше изучаете вопрос питания – за счёт каких веществ мозг у нас питается, и меняете характер питания. Почему, потому что существуют продукты питания, которые улучшают кровообращение, нервные ткани. Есть продукты питания, которые способствуют как бы экономии энергии, нервной силы. Дальше мы переходим к использованию продуктов питания, которые обладают стимулирующим свойством – усиливают энергетику нервных тканей головного мозга. Есть и растительные вещества. Есть какие-то и синтетические препараты, которые обладают способностью увеличивать питание головного мозга. Таким образом, мы оптимизируем обмен веществ в этом органе и улучшаем способность или повышаем выносливость к информационным нагрузкам.

Также способствует улучшению памяти любые виды спорта. Но особенно среди них это виды спорта, вызывающие комбинаторное мышление и любые виды спорта на выносливость, на то, что повышает общую выносливость организма. Любые закаливающие практики улучшают состояние физического тела, способствуют улучшению и состояния такого органа как головной мозг. То есть методов, улучшающих здоровье много.

В общем и целом это называется организацией суток – суточная организация. То есть, как ваши сутки организованы: как организованы сон и бодрствование, как вы чередуете и как вы понимаете чередование труда и отдыха. Насколько правильно у вас организовано место отдыха, сна. Насколько правильно организована работа над физическим телом: как организованы тренировки, как организовано закаливание. Исходя из этого, можно говорить уже о том, можно ли такому человеку – развитому, тренированному, допустим, закалённому, — предъявлять высокие требования к нагрузкам, к организму под влиянием нагрузок. Да, можно. Такой человек, если он более силён, более вынослив, он будет более усидчив, он может заставить себя быть сосредоточенным, внимательным, он может организовать правильно нагрузки и отдых. То есть опять перед нами грамотный человек.

Поэтому память это не просто, вы щёлкнули           пальцы, махнули волшебной палочкой и вот у вас уже великолепная память. Составляющие великолепной памяти – это тренинги разных видов разной направленности. По сути дела, и питание одновременно, то есть тренинги и питание. Это всё нужно изучать, потому что вы можете прийти в какую-то группу, где вам предлагаются какие-то методы, и для освоения этих методов вы всё равно должны, так скажем, проявить какие-то усилия над собой, чтобы хотя бы воспринимать или воспринять хотя бы саму технологию, сам метод и следовать ему. То есть, по сути дела, мы говорим о том, что улучшение памяти – это есть процесс организации своей жизни. То есть я не видел людей с хорошей памятью, у которых жизнь или день не были организованы – это, как правило, организованные люди. Станьте организованным человеком, распланируйте всё, займитесь тренингом по указанным направлениям, и память естественным образом будет улучшена. Ну, а если вы ещё примените грамотно фармакологию, то вы получите великолепный результат. Пожалуйста, следующий вопрос.

Ян Триш Значит, следующий вопрос такой. Достоверно ли, что анализы в организме изменяются каждые двадцать минут?

Виктор Федотов Нет, не достоверно. Биохимические характеристики плывут постоянно, они постоянно меняются. Они стабильны в своей динамике. Показатель здоровья – это стабильность параметров в их динамике, то есть в их изменчивости. Вы встали, сели, повернулись, наклонились, подумали или сказали что-то – на каждую функцию, на каждое движение должна быть соответствующая энергетическая составляющая, своя химическая составляющая, своя вплоть до генетической составляющей. То есть постоянная идёт смена состояния психики, изменение состояния сознания – постоянно плывёт по мере того, как мы бодрствуем каждую секунду. Почему? Потому что мы постоянно заняты, тут же отвлекаемся, куда-то переходим, меняем положение. Это всё состояния, требующие определённых параметров биохимии, энергетики. Поэтому, скорее всего всё меняется значительно чаще и быстрее. Ещё вопрос.

Ян Триш Виктор, а давайте решим, сколько Вы ещё готовы отвечать на вопросы, потому что вопросов много.

Виктор Федотов По сути дела, сколько мы с Вами уже работаем.

Ян Триш Уже два с половиной часа получается.

Виктор Федотов Я думаю, что, наверное, есть смысл, чтобы не утомлять слушателей сделать перерыв на какое-то время. Вы как раз организуете вопросы по тематике, возможно, какие-то темы, в которых может звучать сразу несколько вопросов, и Вы их могли бы сразу озвучивать. Возможно, что это будет быстрее тогда. Конечно, если подробности не нужны, то есть нужно посмотреть на отзывы, я могу подходить чисто только принципиально, отвечать только принципиально. Но мне показалось сегодня, что наших слушателей интересуют некоторые вводные детали, которые могут помочь в поиске или помочь в каком-то конкретном деле или помочь в каких-то ситуациях. То есть нужно на эти отзывы ещё посмотреть и, ещё какие-то, может быть, спровоцировала     вопросы, можно так сказать, сегодняшняя наша беседа. И выбрать какой-то день или вечер и провести следующий вечер вопросов и ответов.

Ян Триш Ну, давайте так в принципе. Можно сейчас тогда без перерыва, просто ещё один вопрос выбрать и Вы на него ответите, и мы завершим этот вебинар, сделаем просто вторую часть ещё.

Виктор Федотов Да, давайте, пожалуйста.

Ян Триш Вопрос, как вырастить новые зубы?

Виктор Федотов Я на него отвечал уже. По сути дела, рост зубов – это процесс болезненный. Но могу сказать так, что в любом месте, где стоял зуб вот этих ростовых зон много. И что один зуб вырос, и потом с ним что-то случилось, и он пропал, то мы можем толкнуть любую другую ростовую зону, и на этом месте снова вырастет этот же зуб. Но рост зуба всегда сопровождается сопровождением температуры, болью, очень дискомфортным состоянием. И плюс, если в челюсти у вас остались какие-то остатки, это может, конечно, привести к тому, что зуб начнёт расти куда-нибудь в сторону. Нужно быть готовым ещё и к тому, что может потребоваться удаление, потом снова нужно провоцировать рост и так далее. То есть это достаточно болезненное и проблематичное занятие.

В то же самое время технологии по выращиванию по одному зубу, так скажем, уверенные технологии я не виде. Есть технологии, которые связаны с психотехниками – они достаточно эффективно работают. Очевидно, нужна какая-то подготовка и можно создавать такие программы для себя, допустим, и выращивать по одному зубу. Но процесс достаточно длительный и он возможен. Другое дело, что зависит от настойчивости конкретного человека. То есть вот так вот на раз ничего не появляется. Почему? Потому что если организм уже вырос, общий рост прекратился, то, конечно же, все ростовые зоны закрылись, в том числе и в челюстях. Пробуждение ростовой зоны должно сопровождаться очень серьёзными гормональными сдвигами. Как правило, за запуском одной ростовой зоны могут ответить ещё несколько ростовых зон и не только в зубах.

Поэтому это достаточно ещё и рискованное занятие. Поэтому всё нужно взвесить, абсолютно чётко нужно знать технологию, все этапы этой технологии и строго следовать этому. В основе, конечно, лежит психологическая подготовка человека и убеждённость: первое – необходимость этого процесса, второе – возможности этого явления как прорастание зуба. Если эти составляющие в наличии, то, пожалуйста, можно экспериментировать, заниматься этим самостоятельно. Методик никто не прячет, то есть это можно в какой-то момент обсудить, а можно просто обратиться к каким-то конкретным источникам. Но нужно обсуждать, потому что Интернет изобилует разными предложениями на эту тему, нужно подходить достаточно критично. Далеко не все предлагаемые методы работают и не у каждого человека. По крайней мере, вот так.

По технологиям, по которым я работаю процесс пока трудно управляемый. Вызвать рост только одного какого-то зуба даётся редко – как правило, отвечают несколько, а то и много и состояние настолько болезненное возникает, что требуется помощь человеку, а иногда и вмешательство. Поэтому на сегодняшний день пока базовых знаний по этому вопросу недостаточно. Я, так скажем, эту технологию не применяю в практике, то есть пока идёт ещё разработка. Поэтому здесь уже вы занимаетесь конкретно на свой страх и риск. По крайней мере, я воздерживаюсь от комментариев. Те методы, которые мне известны, не касающиеся моей технологии, они, может, и меньший риск имеют. Пожалуйста, можете пробовать, практиковать – что получится, поделитесь потом информацией. Пожалуйста, может, ещё какой-то вопрос? Могу ответить.

Ян Триш Вот есть вопрос. Не знаю, знакомы ли Вы с таким препаратом ЭМ-курунга? Есть ли смысл пить как добавку спрашивают? Это какая-то кисломолочная штука, я так погуглил сейчас быстренько

Виктор Федотов Ну, по крайней мере, новых продуктов появляется много, появляются они из разных концов нашей планеты, из разных народов, из разных культур, могут иметь специфические названия известные и неизвестные. Нужно подходить принципиально. Есть продукты молочные, значит, есть и кисломолочные. Этот кисломолочный продукт, что здесь у нас был сделан, что в Африке, одинаково. В основе общения с продуктами питания лежит пищеварительная система, наличие её. И особенность пищеварительной системы человека что здесь, что там в Африке, что у любого другого народа одинакова – анатомические особенности незначительны, но в пределах человеческой популяции. Поэтому и биохимические процессы, и процессы биологического отношения с сапрофитной флорой они одинаковы.

Отвечу только вот в этом направлении, что любое вещество, попавшее в желудочно-кишечный тракт, обязано потерять свою видовую специфичность, расщепиться до элементарных кирпичиков и пройти процесс биохимических превращений в конкретном организме и участвовать в синтезе специфичных только данному организму веществ. Только так. Не имеет значения, что вы съели и откуда привезли. Пожалуйста.

Ян Триш Виктор, на этом заканчивать будем, или есть ещё желание?

Виктор Федотов Ну, можно закончить. Почему? Потому что мы достаточно утомили наших слушателей. Почему? Потому что двухчасовые экскурсы это уже много. Они уже похожи на марафон. Я могу, конечно, предложить марафон десятичасовой, но вряд ли люди, слушатели поймут такие соревнования. Поэтому брать будем умеренными и будем соответствовать физиологическим возможностям наших слушателей. А в основном это двадцать минут активного восприятия информации с эффективностью, может быть, двадцать процентов. Всё остальное время эффективность падает, и восприимчивость к информации падает значительно. Поэтому, я думаю, будем делать часовые, максимум полуторачасовые. С вопросами нужно будет работать нам щепетильно. И к подготовке вечера вопросов и ответов более принципиально. Потому что вопросов много, а на самом деле, если их обработать, там получается всего несколько тем: темы питания, здоровья, воспитания, тренингов и выход из конкретных ситуаций. То есть тематичность. Другое дело, что не во всех вопросах это стандартно всё звучит. Я думаю, в следующий раз за час, полтора мы сможем на значительное количество вопросов ответить.

Ян Триш Хорошо, Виктор, благодарю. Благодарю слушателей за внимание, за вопросы. А те вопросы, на которые Виктор не ответил, я их сейчас обязательно зафиксирую у себя и обязательно задам их на следующем вебинаре. Также ожидайте в ближайшее время, мы с Виктором планируем провести курс вебинаров на тему «Законы вселенной, законы природы». И будет очень большая объёмная тема. Наверное, целый год будем по вебинару проводить, может быть, каждую неделю, потому что законов этих много и каждый где-то по часу, по полтора придётся разбирать. Ну, и вообще, будет сейчас дополнительно много практик от Виктора добавляться, потому что есть фундаментальные курсы: «Путь к беЗсмертию», «Принципы питания», которые в принципе наши подписчики, ученики онлайн-школы изучают и просят уже какие-то более конкретные практические материалы. Поэтому Виктор стал уже постепенно давать и практику. Поэтому следите за нашими рассылками, подписывайтесь в группу «Вконтакте», наблюдайте за новостями, если вам интересно, конечно. Ну и давайте заканчивать.

Виктор Федотов Всем здоровья, удачи, до следующих встреч! Спасибо за внимание!

Ян Триш Всего доброго всем!

13 thoughts on “Ответы на вопросы по здоровью [март 2016]

  1. Может ли учитель входить в быстрый сон ученика и управлять им? В чем суть работы слипперов? Для чего использовали эти техники в Тибете?
    • Ответ Виктора Федотова: Входить в сны других специально обученный человек может, но далеко не каждый. однако существуют и серьезные ограничения, за пределы которых зайти не удается или не безопасно. Причем для обеих сторон. И стоит прежде подумать, а нужно ли это делать? Отсюда можно понять, почему так короток путь слиппера. В Тибете до сих пор используются эти техники для дистанционного сопровождения адептов тайных школ т.е. для связи. Но и не только. Известно что через эти техники проводится управление некоторыми стратегическими процессами в биосфере. И для получения необходимой информации из любого источника. Цели могут быть разные, в первую очередь обучение и баланс. С Уважением, Ф.В.С.
  2. А бластных клеток зубов закладывается две генерации или более?
  3. Здравствуйте Виктор! Мне приятно быть с Вами на одной волне.Благодарю Вас.А вопрос мой такой- что нужно делать специально женщине, чтобы отменить климакс. Я понимаю, что через общее омоложение организма, энергетические практики и многое другое, но, пожалуйста, напишите мне Ваше видение. Ведь эндокринная система ведет разговор со всеми органами! С уважением, Наталия
    • Ответ Виктора Федотова: Вы совершенно правы. Все органы и системы взаимосвязаны и гармонизируют их слаженную работу гормоны. Однако важным так же является количественное соотношение гормонов в организме и стабильность их биоритмических колебаний в году. Если удается удержать уровень этих процессов в норме, то и симптомов климакса Вы не увидите. Ключевым в поддержании здоровья гормональной системы является поддержание нормальной активности высших структур регуляции эндокринной системы в головном мозге. Отсюда становится необходимым сохранение в активном здоровом состоянии нервной системы в целом и головного мозга в частности. А это возможно только через сохранность нормального кровообращения и обмена веществ. Т.е. Вы видите воочию взаимосвязанность структур. И без знаний легко наделать ошибок. Избежать их позволяют знания самого себя и управление своим поведением, направленным на контроль желаний и психоэмоциональных реакций. Затем вопросы питания и физических нагрузок. Это общая схема. Индивидуальная схема требует детального исследования Вашего организма и коррекции имеющихся нарушений. Затем закрепление результатов соответствующим распорядком дня и индивидуальными занятиями направленными на профилактику. С уважением В.С. Федотов
  4. Здравствуйте Виктор и Ян Триш! Виктор, с интересом познакомился немного, с вашим подходом к здоровью. Не могли бы вы подсказать, как остановить рост гемангиомы печени, и даже уменьшить её, это, при наличии хронического гепатита.? С уважением Святослав.
    • Ответ Виктора Федотова: Необходимо полное обследование и после этого, лечение направленное на восстановление функции печени и прилежащих органов. Затем профилактика осложнений - в первую очередь тромбозов и кровоизлияний, что собственно и приводит к прогрессивному росту опухоли и фибрознокистозному перерождению. Так же необходимо исключить раковый процесс. Что бы уменьшить размеры гемангиомы необходимо проводить рассасывающую терапию, что уменьшит фиброз и возможно уберет кистозные образования. На практике это довольно длительный процесс и гарантий нет. Однако остановка роста и устранение болезненных симптомов может говорить об успешности мероприятий и о необходимости продолжения консервативного лечения. Если симптоматика нарастает, это показатель к возможному оперативному вмешательству. Без полной картины дать конкретные рекомендации, по остановке роста, не представляется возможным. Удачи и выздоровления. С уважением В.С. Федотов
  5. Скажите пожалуйста я отравилась нейролептиками и теперь плохо сплю, что мне делать как слезть с них и восстановить сон?
    • Ответ Виктора Федотова: Отменяйте и больше не принимайте ни при каких обстоятельствах.Укрепляйтесь телом и духом. Расширяйте кругозор, учитесь. Не поможет, запишетесь на прием ко мне, подготовитесь и пройдите курс реабилитации.
  6. В пяти Тибетских упражнениях есть вращение человека по часовой стрелке, академик Огулов утверждает что нужно делать вращение против часовой . Ваше мнение ?
    • Ответ Виктора на ваш вопрос: Нужно прежде посмотреть в традицию. Кружение для тибетских практик не характерно. А характерно для дервишей. Это говорит о слиянии, синтезе практик разных школ. Что характерно для западного, европейского ума. Понятно, что до нас дошла интерпретация гимнастики от западного путешественника. Задавался ли он вопросом направления кружения или не задавался, нам неизвестно. Современная публикация так же претерпела искажения при верстке и правке лексики и фразеологии. Что получилось, практикам видней. Главное чтоб был ожидаемый результат. А от чего он зависит? Как известно от ВЕРЫ. Т.е. насколько автор был внушительным и убедительным, насколько практикующий внушаем, проникся идеей и загорелся желанием, настолько высоким и может быть результат. Как известно в Тибете, общепризнанная на Востоке и в Азии, да и унас концепция 5 стихий, У-Син, 12 энергетических каналов, Биологически Активных Точек (БАТ), До Ин, законы циркуляции энергии Ци, концепция Ба Гуа (Инь, Ян парность), и др. интерпретируется зеркально и ничего, результаты практики у них великолепны. Известно отношение официальной науки, которая не может зарегистрировать энергию Ци, не находит анатомических структур, каналов, проводников этой энергии и утверждает, что вся система рассуждений в восточной концепции есть некий вид внушения. Т.е. сдвиги в физиологии происходят на уровне психических реакций. Известно, чтобы впечатлить зрителя, необходим антураж, декорации, нужны определённые слова и эмоциональность, т.е. некий театролизованный ритуал. Все это присутствует в любой деятельности человека в том числе и человека востока. Только алгоритмы разные, и декорации. И такое мнение имеет право жить, если вспомнить об иллюзорности (придуманности) человеческого мира, о голографичности пространства отражающего дзенский принцип буддовости - все во всем и все в каждом. Или даосский принцип - человек космос, а космос это большой человек, или наша матрешка. И т.д. и т.п. Посмотрите современные методы диагностики ВРТ по одной воспроизводимой точке. Причем любой точке на теле человека где можно посмотреть любой орган, любой физиологический процесс, и любое событие на любом уровне всего мироздания, не только осматриваемого организма человека и связанных только с ним событий. Главное во всем этом, поставить задачу перед своей психикой. И какой логикой Вы руководствуетесь, такой результат и получите. На этом же основан и метод Пак Чже Ву. Разнообразие алгоритмов в его методе огромно и результаты диагностики и терапии великолепны. Т.е. доказательств, что это работает предостаточно, а чисто научных фактов доказательств нет. Вывод напрашивается сам, психокинетическое влияние, есть основной фактор изменений получаемых на практике и база для плацебо эффекта. Понятно что материальных, фактических, научных находок в изучении психики и не будет. Не разработано еще оборудование способное напрямую регистрировать Душу, Ци энергию, Идеи витающие в воздухе, предчувствия и другие эфемерные вещи. Однако это совсем не значит, что Психея не существует. Субъективных данных полученных через переживания предостаточно. И практических, нужных человеку результатов хоть отбавляй. Решать, что для Вас важнее, результат или мнение очередного ученого академика, Вам. А победителей не судят, как известно. Как говориться хочешь быть счастливым, будь им. И научных доказательств счастья при этом тоже не существует. И что? Людей это не останавливает. В общем можно и короче, кружитесь куда сочтете правильным. Главное работайте на результат. Верьте и трудитесь и получайте заслуженное. Любые не лишенные логики и здравого смысла рассуждения существуют и работают на практике. Результат зависит от Ваших энергетических способностей, силы направленной на выбранную цель Воли, и непоколебимости вашей Веры в возможность, выполнимость осуществляемой идеи. И действуйте, действуйте и действуйте. Под лежачий камень вода не течет. И оставьте ученым искать факты материального мира. Мы все субъективны и эмпиричны и это хорошо т.к. только конструкция человека, как живого существа имеющего Душу, воображение, ум, Волю, способности, идеи и желания дает нам изменения в теле, уме, психике и жизни. И ничего, что их нельзя потрогать, разрезать скальпелем и посмотреть под микроскопом. С уважением Федотов В.С.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *